糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめてます。 さて、今日も外出の予定があったので、お昼は外で、朝と夜は家で食べています。 ...

糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめてます。 さて、今回は1日中外出だったので、朝以外は外食の日です。 お昼はファミレス ...

糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめてます。   さて、嬉しすぎて最初に書いてしまいますが、体重、順調に減って ...

糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

糖質制限の食事メニュー 献立の記録と体重の記録 第30回(生理後の痩せ期7日目) 毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめて ...

糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめてます。 今日も暑くて暑くて暑くて…料理する気も失せます^^; あ、食欲は失せないん ...

糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめてます。 最近は暑くて暑くて暑くて…料理する気も失せます^^; そんな昨日は3食家で ...

糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめてます。 昨日は外出する用事があったため、昼食は外食です。 最近何かと外出の機会が多 ...

糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめてます。 昨日は昼食を家で食べてから、午後は近所のお祭りへ。その後実家に寄って、外食 ...

糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめてます。 昨日も出かける用事があり、昼食は外で食べました。 前回から体重がまた減り始 ...

糖質制限 食事メニュー記録, 糖質制限ダイエット記録

毎朝、前日(昨日)の食事と体重を振り返りつつ、糖質制限の食事メニューをまとめてます。   ついに8月に入ってしまいました。 糖質制限ダイエットを始めて ...